Tolonggg! Sembelit memang menyakitkan. Duduk dalam toilet berpeluh-peluh meneran, ditambah pulak dengan sakit perut + sakit di bawah...Takut untuk meneran pun ada sebab sakit rasa luka bila terkoyak. Masalah sembelit memang pernah dialami oleh semua tidak kira kanak-kanak @ dewasa.
Sembelit sering ditakrifkan sebagai mempunyai pergerakan usus kurang daripada 3 kali seminggu. Ia biasanya dikaitkan dengan najis keras atau kesukaran membuang air besar. Anda mungkin mempunyai sakit semasa membuang air besar atau tidak dapat membuang air besar selepas meneran atau menolak untuk lebih daripada 10 minit.
Pergerakan usus yang normal ni berbeza untuk setiap orang. Kita mungkin tidak membuang air besar setiap hari, walaubagaimanapun bagi sesetengah orang yang sihat najis mereka lembut atau hampir-berair...tak membuang 2 hari pun masih tidak mempunyai masalah membuang najis.
Apabila jarang membuang air besar, atau ia menyebabkan kita berusaha keras' untuk 'lepaskan' najis, itu menandakan SEMBELIT!. Membuang air besar yang keras dan sukar untuk 'lepas' mungkin akan menyebabkan luka pada dubur, terutamanya kanak-kanak. Ini boleh menyebabkan pendarahan dan boleh menyebabkan BUASIR!
Punca Sembelit
• Diet rendah serat
• Kekurangan aktiviti fizikal
• Tidak minum air yang mencukupi
• Kelewatan pergi ke bilik air apabila anda mempunyai keinginan untuk 'membuang'
• Kekurangan aktiviti fizikal
• Tidak minum air yang mencukupi
• Kelewatan pergi ke bilik air apabila anda mempunyai keinginan untuk 'membuang'
• Tekanan/ Stress
• Travel/Perjalanan juga boleh menyumbang kepada sembelit atau perubahan lain dalam tabiat
membuang air besar.
Sebab-sebab lain :
• kanser kolon
• Penyakit usus, seperti sindrom usus terganggu
• Gangguan kesihatan mental
• Gangguan sistem saraf
• kehamilan
• tiroid (tidak begitu aktif )
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu
Sembelit pada kanak-kanak sering berlaku jika mereka menahan membuang air besar apabila mereka tidak bersedia untuk potty train atau takut untuk 'membuang'.
Jangan biarkan perkara ini berlarutan...Cuba lah ikhtiar dengan produk Shaklee pula. Shaklee menawarkan produk-produk kesihatan, antaranya yang dapat membantu kurangkan masalah berkaitan ini, antaranya ialah :-
Ostematrix Shaklee
Bagaimana Ostematrix boleh membantu atasi masalah sembelit?
Apa kaitan kalsium dengan masalah sembelit?
Jom Tengok Testimoni
Testimoni Sembelit Teruk dalam Pantang - Ostematrix & Zink
Testimoni Sembelit & Buasir - Ostematrix , Zink & Omega Guard
Testimoni Sembelit (Anak)- Mealshake
Testimoni Sembelit & Luka - Zink
Keterangan lanjut boleh hubungi saya, Jaja Kamal 019-9480013 wassap/sms/call
No comments:
Post a Comment