Vitamin Yang Terbaik Untuk Ibu Mengandung

Kehamilan adalah saat yang paling bahagia bagi pasangan suami isteri terutama yang pertama kali bakal menjadi ibu & ayah. Setiap detik dari mula si ibu mendapati dia telah mengandung, penjagaan kesihatan yang rapi adalah amat penting, bukan sahaja untuk si ibu yang mengandung , malah si kecil di dalam kandungan ibu itu. Pemakanan haruslah dijaga. Pengambilan vitamin @ supplemen perlu bagi memenuhi kekurangan dalam pengambilan pemakanan ibu setiap hari. Pasti kita mahu yang terbaik untuk si kecil yang di dalam kandungan kan...jadi ibu haruslah mendapatkan hanya yang terbaik untuk kedua-duanya.

Pertama kali berjumpa Doktor untuk mengesahkan kehamilan pasti Doktor akan bekalkan beberapa jenis vitamin seperti asid folic, kalsium dan obimin.
Berita baik!  Shaklee telah menghasilkan vitamin semulajadi yang selamat dan berkesan dan amat-amat sesuai untuk keperluan ibu mengandung!
Sebaiknya elakkan pengambilan bahan sintetik. Zaman sekarang sudah banyak kesedaran dalam pengambilan pemakanan harian; back to nature. Ibu perlu dapatkan makanan seimbang dalam setiap hidangan, namun bagi ibu mengandung, kita perlu dapatkan makanan tambahan untuk mencukupi keperluan ketika mengandung.

Di awal trimester pertama kebanyakan ibu mengalami masalah loya, muntah, pening, badan penat/letih. Cadangan vitamin Shaklee yang sesuai :-



 B COMPLEX -menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.

• B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga.
• Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh. Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg. 

VITALEA -kebanyakan ibu mengandung mengalami masalah anemia (low hb), so ibu perlu ambil Vitalea; multivitamin terbaik yang mengandungi zat besi untuk menampung kekurangan dalam badan ibu.

• Penambahan Tenaga Segera
• Pelengkap Nutrisi
• Keupayaan Sistem Produktif
• Metabolisma
• Elemen Penting Pada Sel Tubuh
• Melindungi Organ 

VITAMIN C - ibu mengandung perlu ambil vitamin C untuk membantu dalam penyerapan zat besi di usus . Pengambilan Vit C bersama Vitalea memudahkan penyerapan & lebih berkesan.

• membantu dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan tubuh badan 

OSTEMATRIX - membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.

Bagi ibu yang loya/muntah2, disarankan mengambil Peppermint Ginger Plus kerana banyak membantu membuang angin & memberikan kelegaan pada masalah sebu/kembung perut.
Mealshake pula membantu menguatkan badan, bagi ibu yang tidak ada selera makan/tidak boleh makan (muntah2).

Untuk ibu mengandung trimester 2 & 3 boleh meneruskan 4 vitamin asas :- Vitalea, Vitamin C, B Complex, Ostematrix, dan tambahan Omega Guard & minuman protein ESP.

ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP) - sumber protein soya terbaik. ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting. Berbanding protein daripada sumber daging, telur dan tenusu, ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol.

• Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
• membantu mengurangkan kolesterol.

OMEGA GUARD - Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.







Ibu2, janganlah culas nak makan vitamin...jagalah diri terutama si kecil yang kita sayangi tu.
Kalau tak boleh nak telan vitamin, ambil lah makanan yang mengandungi zat-zat yang diperlukan dengan cukup. Memang bayi membesar dengan baik, cukup nutrisi yang disalurkan oleh ibu kepada bayi, tetapi macam mana pula dengan nutrisi dalam badan ibu? Sebab itulah masa mengandung ada ibu yang alami masalah gusi berdarah, cramp, kulit kering, sembelit, etc. Sayangilah badan kita. Jagalah kesihatan untuk bayi yang akan lahir nanti...kita lah yang akan jaga dia sehingga besar & boleh berdikari kan? Sayangi kesihatan diri kita untuk anak2 & keluarga kita.

Untuk sebarang pertanyaan, hubungi saya : 0199480013

 Penghantaran Shaklee terus ke tangan anda untuk area KUANTAN.

sihat,cergas,ceria dengan Shaklee

5 Faktor Mengapa Saya Perlukan Multivitamin

Multivitamin adalah kombinasi vitamin dalam bentuk tablet, kapsul, cecair dan suntikan. Secara saintifik, tubuh memerlukan vitamin untuk berfungsi secara sempurna, iaitu setiap satu daripada 13 vitamin asas seperti A, C, D, E, K dan B12. Kekurangan setiap satu vitamin asas ini mendedahkan tubuh kita kepada penyakit. Secara umum ia boleh membantu mencegah kekurangan vitamin dan mineral yang digunakan untuk meningkatkan nutrisi penting dalam tubuh. Kesibukan urusan harian biasanya menjadi faktor utama perlunya multivitamin. 

Seperti saya, kerja tidak lah sesibuk mana tetapi rutin harian saya yang bekerja dan perlu menguruskan anak-anak memang memerlukan saya mengambil vitamin atau lebih tepat MULTIVITAMIN kerana memenuhi kesemua kekurangan vitamin.

1) Kesibukan Rutin Harian

Corak pemakanan harian yang tidak seimbang dan tidak memenuhi keperluan pemakanan yang sepatutnya. Kita kadang-kadang tidak sempat untuk makan makanan seimbang. Tambahan lagi bagi siapa yang terpaksa rushing ke sana sini seperti saya. Makan tengah hari pun kadang-kadang dibawa ke petang, bungkus makanan di kedai, lauk tak menentu ikut keadaan..heheh..

2)  Masakan Over cooked

Apabila kita memasak makanan kita seperti sayur-sayuran atau buah-buahan ia mengoksidakan dan haba mudah memusnahkan vitamin seperti kumpulan B, C dan E. mendidih atau mengukus sayur-sayuran pula membuang vitamin larut air seperti di atas. Dan beberapa vitamin seperti B6 boleh dimusnahkan oleh penyinaran gelombang mikro. 

Cara paling bagus adalah makan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah, tetapi kebanyakan manusia macam saya ni tidak suka  rasa sayur-sayuran mentah,kalau ulam ok!

3) Makanan Proses

Kita dapat lihat pada label makanan ada mengadungi Vitamin E dan sebagainya, tetapi apabila makanan beku ini dinyahbeku dan dimasak, vitamin yang terkandung di dalamnya akan berkurangan. Banyak sumber-sumber biasa Vitamin E seperti roti dan minyak yang telah diproses jadi kandungan sebenar Vitamin E akan berkurangan atau hilang. Oleh kerana vitamin E adalah bersifat antioksidan; yang menghalang kerosakan oksidatif kepada semua tisu, kekurangan itu akan meningkatkan kerosakan lebih cepat untuk sel-sel badan kita. Vitamin lain yang musnah kerana pemprosesan makanan adalah vitamin B1 dan juga vitamin C.

4) kualiti makanan kita 

Walaupun masakan kita adalah hasil organik yang kita beli di pasar, kita perlu ambil kira juga daya tahan sumber tu..contohnya sayur yang dibeli di kedai organik, paling lama tahan pun seminggu, kalau kita masak sayur yang tak fresh, macam mana kandungannya? Banyak nutrien dah hilang... zaman sekarang ni pulak banyak yang GMO, disuntik, macam2 lagi lah..   

5) Tekanan 

Ye...Rasanya ini paling utama menghantui semua orang..STRESS.. Tau tak, bila kita stress, tekanan fizikal dan emosi ni boleh meningkatkan keperluan tubuh untuk vitamin B2, B5 dan C. Pencemaran  udara pun akan meningkatkan keperluan badan kita untuk Vitamin E. 

eemmm... kalau tengok jadual harian saya dari jam 6 pagi sampai 12 malam...FUHHHH!PENAT!

Sarapan pagi saya kadang-kadang ter'skip' sebab berkejar siapkan anak-anak ke sekolah dan rumah pengasuh, kemudian berkejar pula ke pejabat. Sesampai di pejabat bersedia pula untuk masuk ke kelas; serba sedikit persediaan slide/nota/bahan bantu mengajar. habis kuliah boleh la sebentar duduk minum pagi, nasi lemak @ biskut dengan air manis. Mana khasiatnya?

Lunch pun bungkus kat kedai, masakan yang macam2 bahan perasa..ajinomoto nye lagi..

Petang kat opis kadang-kadang makan pisang goreng (rasa macam tiap2 hari), berminyak pulakkk

Balik rumah makan malam baru la hasil air tangan sendiri memasak..tapi bahan2 mentah yang mostly beli seminggu dari pasar tani dan dibekukan. Memang memasak sendiri, tapi macam yang saya list di atas laa...over cooked, process food.. TEPUK DADA TANYA SELERA.

Multivitamin adalah satu cara yang bagus untuk membantu diet tambahan bagi mereka yang tidak mengambil buah-buahan yang cukup, sayur-sayuran segar dan bijirin penuh. Jika anda mengambil pemakanan @ amalkan diet yang seimbang, anda tidak perlu multivitamin ye...anda mungkin hanya perlu vitamin @ makanan tambahan untuk tujuan tertentu sahaja sebagai tambahan kepada keperluan diet anda.

Bagi saya, YES! SAYA PERLU MULTIVITAMIN.

Vitalea Shaklee Multivitamin Pilihan Saya

Kenapa saya pilih Multivitamin (VITALEA SHAKLEE) ? boleh tahu lebih lanjut dalam next entri.

Nak dapatkan Shaklee & sebarang pertanyaan;
sms / call / wassap / wechat : 019-9480013

fb Jaja Kamal
page Q's Health Shoppe
atau hubungi pengedar yang berhampiran >> Pengedar Shaklee

Kuatkan Imun Anak Yang Mudah Sakit Terutama Bila Perubahan Cuaca

Perubahan cuaca yang sedang berlaku banyak mempengaruhi kesihatan kita. Perasan tak bila berlaku perubahan cuaca badan kita pun rasa macam tak sedap je kan...macam rasa nak demam. Anak-anak mudah dijangkiti selsema, mudah demam, batuk, asyik tak sihat... Ni memang terbukti dari hasil kajian "perubahan iklim memberi kesan negatif kepada kesihatan awam". Apatah lagi pada anak-anak yang sedang membesar dan membina sistem imun mereka. Apa yang boleh kita lakukan untuk membantu mengekalkan sistem imun yang sihat dan bersedia untuk melindungi badan kita daripada jangkitan? 

Shaquille dulu2 mudah jatuh sakit

Orang selalu kata " Biar lah demam, bagi kuat sikit imun..lawan demam tu sendiri".."ala...selsema sikit je..nanti dia jadi kuat".

Memang benar bila sakit kita membina imun sendiri untuk melawan virus tu, tapi jangan lah seminggu sekali asyik sakit @ sakit dibiar berpanjangan. Tak kan nak biar anak seminggu sekali demam.. seminggu sekali selsema..

Tubuh badan manusia ni sentiasa di bawah serangan berjuta-juta mikroorganisma yang berkongsi planet dengan kita ini, itulah sebabnya jangan kita mengambil mudah tentang sistem imun badan kita. Bagi anak-anak, ada yang sistem imun tidak berapa kuat dan kita perlu bantu mereka kuatkan sistem imun badan.

Apakah NUTRIFERON? 

 NUTRIFERON Shaklee merangsang setiap sel badan untuk menghasilkan interferon sendiri yang ASLI TANPA KESAN SAMPINGAN. 

Apa pulak interferon? 

Ia ditemui oleh yang terkenal di dunia, Dr Yosuhiko Kojima pada tahun 1954, dan beliau telah diberi penghormatan secara meluas kerana telah menemui interferon.

• Interferon ialah bahan semula jadi yang dihasilkan oleh setiap sel badan. • Ia diaktifkan apabila sel diserang oleh mikrob, virus, sel-sel kanser, dan lain-lain, dan          
   mempunyai dua fungsi penting.

               - Ia menghantar isyarat kepada sel-sel jiran untuk bersedia bertindak dan 
                  mencetuskan  mekanisme rintangan lain. 
                - Ia mengaktifkan sel-sel imun "askar"  lain yang membunuh penceroboh asing.

• Interferon membantu melindungi kita daripada pendedahan harian kepada berjuta-juta 
   penceroboh asing yang boleh membawa kepada penyakit serius dan wabak.

Jadi, amatlah penting bagi kita untuk membantu badan kita sendiri kannnn .... dan itulah tujuan  NUTRIFERON Shaklee... untuk merangsang setiap sel badan untuk menghasilkan interferon secara semula jadi untuk menyediakan tahap perlindungan yang lebih besar  terhadap selesema , virus, dan lain-lain Walau bagaimanapun, ia tidak berhenti di situ ... jika sistem imun kita out-of-balance, atau gangguan hyper-imun, NUTRIFERON membantu untuk memodulasi atau mengimbangi semula sistem imun, dan juga membantu memodulasi sistem endokrin.. So NUTRIFERON membantu dalam mengimbangi hormon.


Nak dapatkan Shaklee & sebarang pertanyaan;
sms / call / wassap / wechat : 019-9480013

fb Jaja Kamal
page Q's Health Shoppe
atau hubungi pengedar yang berhampiran >> Pengedar Shaklee

Atasi Masalah Susu Ibu Sikit dan Merudum

Bahagianya kalau kita dapat menyusukan anak dari lahir sehingga 2 tahun & diteruskan lagi sehingga mampu. Tetapi seringkali kita dengar masalah susu tak ada, susu sikit, susu tak cukup, badan penat tak larat nak pam susu....apa yang jadi nanti? susu pun memang tak dapat jadi banyak la sebab mind set dah demotivate oleh diri si ibu sendiri. Sepatutnya tak wujud masalah susu ibu sikit dan tak mencukupi untuk anak sebab apa yang terhasil adalah sesuai dengan keperluan >> konsep demand vs supply. Okeyy..tapi tak apa, di samping nak kena brain wash minda ibu2 ni Shaklee juga ada set menyusu yang dapat membantu. Jom kita tengok cara atasi masalah susu ibu sikit dan tak mencukupi ni dengan supplemen Shaklee...

 

Biasanya saya pam awal pagi akan dapt 10oz

OPPSSSS.... Nanti dulu...

Sebelum nak ambik Maharaja Supplemen ni, check dulu perkara2 di bawah. Jika jawapan anda semuanya SUDAH, tapi hasil masih kurengggg baru boleh go on baca page ni OK? (sila jujur )

1. Sudahkah anda memerah/mengeluarkan susu (direct feeding @ pam @ marmet ) setiap 2 jam?
2. Sudahkah anda mengamalkan jadual perahan yang teratur selama 2 hingga 3 minggu ( @ sebulan)?
3. Sudahkah anda minum air 2 ~ 3 Liter sehari?
4. Sudahkah anda mengamalkan pemakanan yang teratur (tidak skip meal)?
5. Sudahkah anda pastikan perahan dibuat sehingga breast kosong (empty breast) ?
6. Sudahkah anda melakukan power pumping 2 kali sehari selama 2 ~ 3 minggu?
7. Sudahkah anda mencuba skin-to-skin stimulation /amalkan nipple stimulation?

Anda pasti 7 syarat saya ini anda dah lakukan?

Ada yang tanya, kenapa sampai 2~3 minggu baru nak nampak hasil...
Para ibu yang dikasihi sekalian... setiap usaha yang kita lakukan pasti membuahkan hasil. Ia mengambil masa yang lama untuk merancakkan penghasilan susu, mungkin ada yang dapat hasil dalam 2~3 hari je. bergantung pada setiap individu. Bagi saya, jika anda amalkan sehingga sebulan, bermakna anda ada usaha..anda tekad..anda bermotivasi..anda berfikiran positif...so pasti hasil memberangsangkan.

So..pastikan buat dulu 7 perkara tu.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

* Saya assume selepas sebulan anda kembali baca post ini *

Set Breastfeeding Membantu Penyusuan Badan Shaklee

 

Set ini complete untuk badan yang sihat dan membantu melancarkan penghasilan susu badan.

 

Energizing Soy Protein (ESP) - meningkatkan penghasilan susu,membantu menganjalkan kulit,

                                                   payudara

 

Vitalea -multivitamin yang membekalkan nutrisi lengkap utk ibu & anak

 

Alfalfa - Raja segala tumbuhan; milk booster (juga perapat yea...)

 

B Complex -meredakan stress, mengandungi asid folic

 

Ostemattrix - Membekalkan calcium untuk ibu; redakan sakit belakang,sakit badan,lenguh2,penat2

 

Vitamin C- optimumkan sistem imun ibu & anak,  bantu penghasilan kolagen utk anda sihat & cantik

 

____________________________________________________________________________

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Supplemen Shaklee ini membantu meningkatkan penghasilan susu jika anda meneruskan konsep demand vs supply. Saya sendiri telah mencuba & rasai keberkesanan & perbezaannya bila mengambil set ini. Tak tumbuh tak melata, tak sungguh saya tak kata....

 

 

Banyak testimoni dari pengguna yang lain.

 

 

Nak tau testimoni saya sendiri pun boleh terus hubungi saya. kita sembang2, citer2..sharing is caring.

sms / call / wechat / wassap : 0199480013

 

Nak dapatkan barangan Shaklee? Boleh hubungi mana2pengedar >> klik pengedar shaklee.